下のツールから選んで取り組もう。書いたら「保存」を忘れずに。まずはオープンウィンドウ64で、大目標を64の行動に分解するところから。
9×9マスで大目標を64の行動目標に分解する目標達成シート。中央には1年前の心太郎の記入を反映済み。
毎日の行動を○×で記録し、達成率を可視化。続けることで「良い習慣」を身につける。
前日に翌日を計画し、当日に振り返る。「今日手に入れたい感情」と「自信貯金」を記録。
4観点・達成目標・心技体生活・支援者まで、すべてを1枚に集約する目標シート。